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島本町いきいき百歳体操 第22期サポーター育成講座

ページID:009710 更新日:2025年1月31日更新 印刷ページ表示

島本町では、みんなで元気な百歳を目指す筋力づくり運動「いきいき百歳体操」を展開しています。
この「いきいき百歳体操」を地域で応援していただくサポーターを育成する5回の連続講座です。

 

【日時】

1回目 3月3日 月曜日

2回目 3月6日 木曜日

3回目 3月10日 月曜日

4回目 3月13日 木曜日

5回目 3月17日 月曜日

時間はいずれも 10時から12時(9時45分受付開始)

計5回です。5回すべて出席していただいた方に修了証をお渡しします。

 

【場所】

役場地階 第五会議室

 

【内容】

いきいき百歳体操実践、講義(高齢者の運動の必要性)

サポーターの活動について、かみかみ百歳体操講義など

 

【持ち物】

運動のできる服装、飲み物(水、お茶等)

 

【対象】

町内在住の方

 

【定員】

15人(申し込み先着順)

 

【受講料】

無料

 

【申込】

令和7年2月3日 月曜日から受付

添付リンクの申込フォームより、もしくは高齢介護課の窓口または電話(962-2864)

 

 

【いきいき百歳体操サポーターとは】

「いきいき百歳体操」のことを理解し、できる範囲でお手伝いいただく方のことです。

 

【先輩サポーターさん(令和5年度第21期生)からのメッセージ】

​いきいき百歳体操を長年していて、一つ一つの動きにきっと意味があると思い、基本を知りたくて受講しました。新しい方も、長く続けている方も、学びがあるので、多くの方に受講してほしいと思います。少し入院しましたが、入院中も、いきいき百歳体操をリハビリの一つとして行いました。退院してからも地域でいきいき百歳体操を続けていますし、退院後にしたい事としていきいき百歳体操があって良かったです。

 

 

 

 

 

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